almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 今日はちょいと外でひっかけたい気分だったけど、最近外食や飲みが多いので自宅で食事(^^) 鶏もも肉のローストとかぼちゃのポタージュ。 ご飯はミックスベジタブルにちょいとバターをからめました。 鶏もも肉のローストはキウイと焼き肉のタレで下味をつけて、フライパンで焼き目をつけた後蒸し焼きにしたもの。 ネットで見つけたレシピの通りやってみました。 キウイ効果はありますね(^^) お肉が柔らかかった(^^) なんで外で一杯ひっかけたかったか、っつうと、”白い粉”との戦いがなかなかしんどかったからなんです。 なんなの、その”白い粉”って？ エアコンのファンから飛び散る粉なんです。 シェアハウスの利用者か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F17%2F000000" title="難敵”白い粉”と戦う - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20191217/20191217203637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-17 00:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2019/12/17/000000 1.0 100%