almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ ランニング＆自転車 「今月は自己最長のランニングを記録しました〜」 「初めて月間300km超え〜」 なんていう投稿がここ1,2ヶ月目にすることがちらほら。 自粛期間中、外にでれる数少ない活動の一つとしてランニングが注目され、元々走っていた人たちは普段にもましてランニング量が増えたみたいなんですね。 一方の私は振返りでも書いたように見事に撃沈・・・ 一つの目安が100kmなのですが、それさえも達することができませんでした。 ということで、今月は「ちょっとでも走ろう」をテーマにして、ちょこちょこ走るようにしています。 5月末から気温が上がってきたことと、夜になると夕食をたべて途端に走る気が失せるので、できるだけ朝走る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F12%2F210000" title="高地トレーニングのようだけど・・・ - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20200612/20200612113224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-12 21:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2020/06/12/210000 1.0 100%