almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 曙橋・牛込周辺 なんとなく寝たときと同じ姿勢じゃないかと戻りつつある意識の中で頭の中でつぶやきながら目覚めた朝。 確かに布団がまったく動いていない。 全然ずれていない・・・なかなかない体験の朝（笑） 前日まで筑波山登ったり、清掃デーだったり身体をばしばし動かしていたから、筋肉がつかれて寝返りも打てなかったのだろうか。 そんな不思議な朝をむかえたその日は、休日モードにしようとしていた1日。 できるだけ仕事から離れてリフレッシュしようと、いうことでまず朝やったのは1週間ぶりのランニング。 筋肉疲れているのに（笑） でもすこし筋肉が目覚めてきたのか今回の45分走はいつもよりもちょっと距離が伸びた感じ。 買い物して（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F10%2F210000" title="ハンバーガー〜四谷三丁目付近 - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20210310/20210310133328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-10 21:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2021/03/10/210000 1.0 100%