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  <author_name>almater2014</author_name>
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  <blog_title>48歳からの挑戦</blog_title>
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    <anon>ハイキング・登山</anon>
    <anon>ランニング＆自転車</anon>
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  <description>先日友人から「登山、ラン、トレッキングなどシューズをどう使い分けているのか？」とお問い合わせをいただきました。 靴の使い分けはその人の筋肉や技術にもよると思うので一概には言えませんが、「私の場合」ということでご紹介したいと思います。 私は靴は4足持っています。 ランニンシューズ トレッキングシューズ 登山靴 革靴 はい、これだけです（笑） 実際これで十分成り立ってしまいます。 スーツを着ることがなくなり、ゴルフや冠婚葬祭からも遠のいていることから革靴は長期休暇モードです。 なので今はほとんど3足。 1. ランニング・ウォーキング このときはランニングシューズを使用します。 ランニングシューズの…</description>
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  <published>2021-11-20 21:00:00</published>
  <title>登山・ランの靴の使い分け</title>
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