almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 食べ歩き 日記 スマホ紛失騒動で、キャンセルしてしまった初動負荷トレーニングのオリエンテーション。 早くオリエンテーションを受けて、マシーンの使い方、効果などを覚えて日々のルーチンに取り込みたいと思っていた所だったので、スマホが見つかって急ぎジムへ連絡。 翌日に枠を確保することができました。 その日の朝は実家だったので、実家でいつもの午前中を過ごしてから現地へ。 というのも、ジムがある池袋でランチをしてその後ちょっとカフェで仕事しよう、という思惑があったので、午後の枠をとっていたんです。 電車の中で、今日のランチの気分は・・・と自分に問いかけた所、「ベトナム料理」という声が（笑） 池袋駅からジムに至る途中でベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F08%2F210000" title="Raindrop〜ベトナム料理 - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20240805/20240805092217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-08 21:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2024/08/08/210000 1.0 100%