<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>almater2014</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/</author_url>
  <blog_title>48歳からの挑戦</blog_title>
  <blog_url>https://www.almater.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>筋肉の回復をはかるため、初動負荷トレーニングのジムに入会したことを先日お伝えしました。 www.almater.jp そう、スマホを紛失した日に入会手続きをしました(^^) 今回は自分の決意もあって1年間の申し込み。会費が15％ディスカウントは魅力。 とはいっても入会金を加味して1ヶ月あたり12,000円くらいになるので、決して安くない^^;; ここでサブスクの見直し。 ここ数ヶ月行かなくなってしまったジェクサー。元々は足を痛めた時にスタミナのトレーニングとして水泳をするために入会。 行ける時間帯としては朝くらいしかないだろう、ということもあり、一番安い会費の「モーニング会員」で登録しています…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F11%2F210000&quot; title=&quot;解約手続き - 48歳からの挑戦&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20240809/20240809101658.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-08-11 21:00:00</published>
  <title>解約手続き</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.almater.jp/entry/2024/08/11/210000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
