almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 料理 冷え込みが厳しくなってきて、風邪やインフルエンザも流行り始めました。 自己免疫力を保つには、たっぷりの睡眠としっかりとした栄養補給はキーの一つ。 とはいえ、”師走”とはよくいったもので年末は何かと忙しい^^;; 睡眠は寝るしかないですが、食事はちょいと工夫のしがいがありそう。ということで、ちょっとやってみたのが、「継ぎ足し鍋」。 うなぎのタレなど、”秘伝”という言われるタレの類は、何年も”継ぎ足し”て使われていたというのだから、鍋だってそれもありじゃないか、という単純な発想（笑） 鍋のいいところは、「温かい」「野菜がたくさんとれる」「消化を助ける」ところが大きなポイントかな、と思います。 自室… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F14%2F210000" title="継ぎ足し鍋 - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20241213/20241213073154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-14 21:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2024/12/14/210000 1.0 100%