almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 料理 先日オンライン会議中に母からメッセージが入ってきた。 会議中なのでスマホのスクリーンに一瞬表示された通知にチラっと目をやると「5チャンネルで林修と鎌田実の最強朝飯特集見れたら見て下さい」と。 家でテレビを観ていて私に関係ありそうだ、と感じたらこうやっていつも連絡がきます(^^) 会議が終わってから「TVerで観ますよ」と返信。 すると母から「朝食4昼食4夕食2が理想的だそう」と返ってきた。 また「朝食をしっかり摂りましょう」という内容かぁ、と思いながらも翌日TVerで視聴しました。 母がいっているように、朝食をしっかり摂りましょう、という番組でした(^^) 私はもう11年近く朝食抜きで1日2食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F16%2F210000" title="食事スタイル - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20250414/20250414104742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-16 21:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2025/04/16/210000 1.0 100%