almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 年に一度の人間ドック。 ここ近年は胃カメラの予約さえとれれば、富山マラソンの直後にあたる11月上旬〜中旬に受診しています。 その結果が帰ってきました(^^) 総括 特に際立った異常は見当たらなかったので、まずは一安心。 改善された点もあれば、懸念点もあり。 改善されたこと １）体脂肪 先日「水泳で身体がしまったかも」と投稿しましたが、それが数値にでていました(^^)V 体脂肪率が3ポイントほど下がったことはお伝えしましたが、体脂肪の測定でも昨年比で ・内臓脂肪：29％減 ・皮下脂肪：13％減 ・内臓脂肪＋皮下脂肪：21％減 と、体内脂肪をだいぶ減らすことができました。 私が会社をやめた直後の人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F25%2F210000" title="人間ドック - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20251123/20251123142924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-25 21:00:00 rich https://www.almater.jp/entry/2025/11/25/210000 1.0 100%