altokoubou https://blog.hatena.ne.jp/altokoubou/ あると工房の日記 https://www.altokoubou.com/ 自転車 約2年ぶりに佐々里峠コースを走りました。 チームTRAPのメンバーとともに。 connect.garmin.com 全走行距離は200kmにわずかに及ばす、187km。 ここ2年ほどいろんなことで満足に自転車に乗れていなかったので完走できるか心配でしたが、チームメイトのおかげで自分でもびっくりするくらい調子よく走れて大満足の結果でした。 一人で同じ距離を走ったとしてもつい楽な走り方をしてしまいがちで、あまりいいトレーニングにならないことが多い！ その点、チームで走ると十分に追い込んだ走りができます。 今回も各地のレースで多くの勝利を挙げている前田さんが参加してくれたので、いっぱい引っ張ってもら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.altokoubou.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F07%2F004632" title="京都府 佐々里峠 ロングライド！ - あると工房の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/altokoubou/20170506/20170506225359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-07 00:46:32 rich https://www.altokoubou.com/entry/2017/05/07/004632 1.0 100%