<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>amama30s</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/amama30s/</author_url>
  <blog_title>しもしもさん家のブログ</blog_title>
  <blog_url>https://www.amama30s.net/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日常</anon>
    <anon>ママウマ</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは！ 朝起きたら、足・・・足が・・・Σ(￣ロ￣lll) 朝起きたらアキレス腱が激痛 ２週間ほど前になりますが、 朝起きると、右足首（アキレス腱あたり）が激痛！ 動かすのもつらく、歩くのもやっとな状態でした:(；ﾞﾟ''ωﾟ''): パパウマに朝一で整形外科に連れて行ってもらったら、 原因はわからないけど、アキレス腱が炎症を起こしているらしい・・・。 とりあえず、その日は痛み止めの注射をしてもらい、 痛み止めの薬と湿布を処方してもらい終わりました。 現在の様子 現在も正直、痛みはあります。 なぜか、３日に１回くらいのペースで痛みがぶり返します(;´Д｀) なので先週にもう一度整形外科を受…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.amama30s.net%2Fentry%2F2026%2F02%2F23%2F100000&quot; title=&quot;朝起きたら、アキレス腱が痛い・・・(´Д｀) - しもしもさん家のブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amama30s/20260223/20260223085634.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-02-23 10:00:00</published>
  <title>朝起きたら、アキレス腱が痛い・・・(´Д｀)</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.amama30s.net/entry/2026/02/23/100000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
