amama30s https://blog.hatena.ne.jp/amama30s/ しもしもさん家のブログ https://www.amama30s.net/ 日常 パパウマ こんにちは！ 実はこの前、買い物でちょっと失敗？しました（−＿−；） 筋トレに励むパパウマ 今年に入ってから、 ほぼ毎日、筋トレをしているパパウマ。 www.amama30s.net 最近はダンベルまで購入して、かなり本格的になってきました！ そして、筋トレ後は決まってプロティンを飲んでいます。 ▼パパウマ愛用のプロティン▼ SAVAS マッスルエリート ココア味 リンク いつも大きめのマグカップで豆乳割で飲んでいるのですが、 シェーカーと違って、当たり前ですが、 プロティンがキレイニに溶け切らないみたいです・・・(￣▽￣;) 食洗器対応のプロティンシェイカー なので、プロティンシェイカーを購… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.amama30s.net%2Fentry%2F2026%2F03%2F20%2F070000" title="“食洗機対応”を重視しすぎて失敗？　〜プロティンシェイカー〜 - しもしもさん家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amama30s/20260317/20260317120214.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-20 07:00:00 rich https://www.amama30s.net/entry/2026/03/20/070000 1.0 100%