ame_Luna https://blog.hatena.ne.jp/ame_Luna/ Larme*Lune ー 月の雫の隠れ家 https://www.ame-luna.com/ ◆思い通りにならないことへの耐性 完璧主義 「完璧じゃなきゃ」と無意識に自分を追い詰めてない？完璧主義・べき思考・強迫観念が“思い通りじゃない現実”に弱くなる理由をわかりやすく解説。自分をゆるめるヒントも。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ame-luna.com%2Fentry%2Fperfectionism-and-shoulds" title="「完璧じゃなきゃ」の呪い ── 強迫観念とべき思考が“耐える力”を奪っていく - Larme*Lune ー 月の雫の隠れ家" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ame_Luna/20250326/20250326081331.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-26 08:50:41 rich https://www.ame-luna.com/entry/perfectionism-and-shoulds 1.0 100%