amedama_coffeecandy0 https://blog.hatena.ne.jp/amedama_coffeecandy0/ あめ玉　福祉・読書のブログ🍬 https://www.amedama-fukushi-dokusho.com/ ブログを訪問いただきありがとうございます。あめ玉です🍬 毎週火曜日は読書や映画。それ以外は医療福祉系の投稿をしています💉 今日は、浮腫（むくみ）について。 浮腫（むくみ） ・皮膚や皮下組織に余分な水分が溜まった状態 ・人の体の約60％が水分でできているというわけではない ・むくみ→必ず病気というわけではない ○一過性の原因（生理的） 詳細 塩分の摂りすぎ 体が塩分濃度を薄めようとして水分を保持 アルコールの影響 血管拡張と脱水で水分が漏れやすくなる ホルモン変化 月経前・妊娠中などで水分を溜め込みやすい 長時間の同じ姿勢 血流が滞り、特に足にむくみが出やすい 冷え 血管収縮で血流が悪化し、水分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.amedama-fukushi-dokusho.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F06%2F190000" title="浮腫み　お酒を飲みすぎた日の翌日なんか、よくむくみますよね笑 - あめ玉　福祉・読書のブログ🍬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/159978098/175344326478158 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-06 19:00:00 rich https://www.amedama-fukushi-dokusho.com/entry/2025/10/06/190000 1.0 100%