cumicumi100 https://blog.hatena.ne.jp/cumicumi100/ あんもなさん家　～元保護猫×でぶ猫×多頭飼い＋ミニマリストになりたいヒトビト～ https://www.anmonasanchi.xyz/ 元保護猫　～あんこ&もなか～ ミニマリスト ＼初めての方はこちらをどうぞ／ オットは釣りという一人休日だったので、今日は「自分だけのお休み」！！というとある秋の日。一人ふらりと散歩に行きました。 先日、半ば強制的に30分ほど歩かないといけない状況となり…きついなーと思ったのですが、歩いた後は気分爽快！だけじゃなく、肩こり腰痛もすごーく軽くなっていたのです。 それで味をしめて、最近ウォーキングを本格再開しました。 最初の5分くらいはお腹も苦しいような張るような感じがあるのですが、10分も歩くと「まだまだここから」という気になります。ランナーズハイみたいなものでしょうか。 都会と違って歩いていて刺激があるわけではありません。でも、人目を気に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.anmonasanchi.xyz%2Fentry%2F2021%2F11%2F14%2F122949" title="ブーツ断捨離と散歩と図書館の本で「いい日」 - あんもなさん家　～元保護猫×でぶ猫×多頭飼い＋ミニマリストになりたいヒトビト～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cumicumi100/20211114/20211114120135.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-14 12:29:49 rich https://www.anmonasanchi.xyz/entry/2021/11/14/122949 1.0 100%