aoku_sumitoru https://blog.hatena.ne.jp/aoku_sumitoru/ ☆ココラク☆悩みを解決して心を楽にするブログ https://www.aoku-sumitoru.com/ うつ病 人生初のハイキングに行ってきました！ 場所は神奈川県の北鎌倉というところです とてものどかでいいところですね 天園ハイキングコースと呼ばれる初心者から初級者向けのルートを歩きました ルートについてはこちらが綺麗に書いてありますので載せます↓ www.yamagirl.net 『ハイキング』を一言で言うなら めっちゃ楽しかったです！！ いや、なんで今まで手を付けなかったんだろうってくらい楽しい 各所で『ハイキング(登山)はうつ病に効果的』と言われている意味が なんとなくわかるような気がします ハイキング中も後も気分がとても晴れやかだったので www.deprec.net ハイキングのどこがいい？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aoku-sumitoru.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F09%2F223406" title="ハイキングがめっちゃ楽しかった件　～うつ病で弱った心をひと休み～ - ☆ココラク☆悩みを解決して心を楽にするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoku_sumitoru/20170909/20170909211717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-09 22:34:06 rich https://www.aoku-sumitoru.com/entry/2017/09/09/223406 1.0 100%