aoku_sumitoru https://blog.hatena.ne.jp/aoku_sumitoru/ ☆ココラク☆悩みを解決して心を楽にするブログ https://www.aoku-sumitoru.com/ うつ病 どうも、うつ病治療中のすみとおるあお(@sumitoru_ao)です。 僕は2017年8月にうつ病の診断を受けました。でも実際にうつ病の症状で悩み始めたのは2016年はじめ頃からです。 診断を受けるまでは、自分の今の症状はずっとただの甘えかと勘違いをしていました。 うつ病の診断を受け、治すことと向き合うようになってからの半年間で、僕は20冊以上もうつに関する本を読みました。その中でも特に同じうつ病を抱える人に読んでほしい・おすすめしたい本を５冊選び、ランキング形式でまとめましたので紹介します。 比較的本が苦手な方でも読みやすい本をチョイスしましたので、読むのが億劫だなという方も安心してください… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aoku-sumitoru.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F20%2F203855" title="うつ病の人におすすめしたい本5選【うつ病経験者が選ぶ】 - ☆ココラク☆悩みを解決して心を楽にするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoku_sumitoru/20170922/20170922175439.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-20 20:38:55 rich https://www.aoku-sumitoru.com/entry/2018/01/20/203855 1.0 100%