aoku_sumitoru https://blog.hatena.ne.jp/aoku_sumitoru/ ☆ココラク☆悩みを解決して心を楽にするブログ https://www.aoku-sumitoru.com/ うつ病 すみとおるあおのコト 2017年8月に心療内科を受診し、「うつ病」の診断を受けてから約1年 体調は徐々に回復し、2018年7月に通院生活をひとまず終了しました 完治したわけではないですが、どうにか朝起きて日中仕事をして、夜に帰るような社会生活を送れるようにはなりました いわゆる寛解（かんかい：全治とまでは言えないが、病状が治まっておだやかであること）という状態です 元々は朝起きることすらままならず、昼に起きて少し仕事をして罪悪感を抱きながら夜を迎え、深夜になっても眠れず明け方にようやく眠ることができるといった状態から、よくここまで復帰できたなと思います 僕の経験談が必ずしもすべての人に役立つわけではないですが、同じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aoku-sumitoru.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F07%2F225451" title="うつ病で心療内科に1年間通院して卒業するまでに試したことを書く - ☆ココラク☆悩みを解決して心を楽にするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/137987593/1514238525559839 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-07 22:54:51 rich https://www.aoku-sumitoru.com/entry/2018/08/07/225451 1.0 100%