agedtaro60 https://blog.hatena.ne.jp/agedtaro60/ アラカンタロウの老後への道 https://www.arakan-taro.com/ 筋トレ サウナ 足の引き攣り ポカリスエット プレドニン副作用 こんにちは！アラカンタロウです。 先週の3連休の2日間は筋トレとサウナに行ったのですが、筋トレを気合入れてやった後、サウナに12分入り、水風呂に浸かった瞬間・・・左足の親指が引き攣りだしました。 ヤバいと思い、すぐに水風呂から出て椅子に座って親指を引き攣った方向の逆に引っ張り解そうとしました。しかし、いくら解しても引き攣りは止まらずに、10分間ほど足の指の引き攣りと格闘していました。 どうにか引き攣りが止まったので、立ち上がると、また引き攣りだして、結局はそんな感じで3回程引き攣りが起こった後、どうにか引き攣りから解放されました。 身体の水分が出すぎたのか？血中電解質濃度の低下？糖尿病？腎臓病… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.arakan-taro.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F24%2F111119" title="足の指が長時間引き攣り「ギャー」だった - アラカンタロウの老後への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/agedtaro60/20240924/20240924110915.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-24 11:11:19 rich https://www.arakan-taro.com/entry/2024/09/24/111119 1.0 100%