agedtaro60 https://blog.hatena.ne.jp/agedtaro60/ アラカンタロウの老後への道 https://www.arakan-taro.com/ 降圧剤 高血圧 体育館 筋トレ 浮腫み解消 サウナ こんにちは！アラカンタロウです。 土曜に病院に行きました。降圧剤を飲んでますが血圧が150overなので追加で降圧剤を処方されることになりました。 現状は4錠→5錠になりました。確かに血圧は下がり上が130～135程度になりましたが、頭がボーっとして、心臓も何故かドキドキ感じます。 日曜日は市民体育館にルーティーンの筋トレに行きました。9時ｏｐｅｎなのですが、8時55分に体育館の入り口に到着しました。 卓球をする老若男女が受付に並んでました。9時からなので、9時にならないとエントランスの受付をしてくれません。 私も続いて入りました。トレーニングルームは2番手でした。常連の私より少し上か？同年台… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.arakan-taro.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F15%2F100413" title="3連休と体調不良 - アラカンタロウの老後への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/agedtaro60/20241015/20241015100006.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-15 10:04:13 rich https://www.arakan-taro.com/entry/2024/10/15/100413 1.0 100%