agedtaro60 https://blog.hatena.ne.jp/agedtaro60/ アラカンタロウの老後への道 https://www.arakan-taro.com/ 高血圧 不摂生 飲みすぎ こんにちは！アラカンタロウです。 お盆の夏休みは休みが長いのでツイツイ睡眠時間が短くなりました。また更にはアルコールの摂取量が増えて、8月13日の朝の血圧は上が220・下が120・・・ビビりました。 何度か血圧を測り直しましたが、200とか190とか・・・非常に高い値です。その上、薬を通常通り飲んでも下がりません。 そう言えば、筋トレ行ってサウナ行って帰ると16時くらい。それから飲み始めて、料理を作りながら飲んで、食べながら飲んで、その後は9時くらいに寝て、1時～2時起きてずっとyoutubeやNetflixを見ている。 そりゃあそうですね。不摂生です。怖くなったので14日からお酒を飲まないで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.arakan-taro.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F23%2F054150" title="アルコールと不摂生と血圧の関係 - アラカンタロウの老後への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-23 05:41:50 rich https://www.arakan-taro.com/entry/2025/08/23/054150 1.0 100%