agedtaro60 https://blog.hatena.ne.jp/agedtaro60/ アラカンタロウの老後への道 https://www.arakan-taro.com/ 筋肉痛 学ばない自分 筋トレ こんにちは！アラカンタロウです。 いや〜毎度のことなんですが、ブログを書いていて「またこの話か…」と自分でも思うネタ。それが——筋肉痛（笑） でもね、これがまた書きたくなるんですよ。なぜなら、毎回ちゃんとバカなことをやっているから。 先週の土曜日、久しぶりに体育館へ行ってきました。 「今日は軽く流すだけにしよう」 そう、入る前までは確かにそう思っていたんです。 ところがどっこい、館内には春休みで帰省してきたであろう大学生グループがワイワイと…。 なぜかそれを見るとスイッチが入るんですよね。 （負けてられるか…）みたいな、誰とも戦ってないのに（笑） そもそも、今回の筋トレは3週間ぶり。 3週間前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.arakan-taro.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F30%2F081834" title="筋肉痛って痛いですね - アラカンタロウの老後への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/agedtaro60/20260330/20260330081744.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-30 08:18:34 rich https://www.arakan-taro.com/entry/2026/03/30/081834 1.0 100%