ouiouigarden https://blog.hatena.ne.jp/ouiouigarden/ 英国の庭から～海外生活ブログです https://www.aromioakleaf317.com/ 健康 ダイエット 生活 かれこれ10日余り、腰痛に苦しんでいます。調べたところ、骨盤の中にある仙腸関節のズレによるものらしいとわかりました。これ、腰痛を訴える人の多くの原因になっているようで、老若男女問わずトラブルを起こす可能性があるとわかりました。特に出産する女性は多くの比率で経験するようです。集めた情報を共有しますね。 仙腸関節による障害の症状 先日も書きましたが、過去に経験した「ぎっくり腰」とは違う。今回の症状を列挙します。ちなみに、日本語の「腰」の範囲は広いのですが、今回はウェストではなくヒップ周りの痛みです。 腰の奥、腸または子宮の裏側近辺が痛い 長時間椅子に座っていられない 前傾姿勢の後、体をまっすぐに起… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aromioakleaf317.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F02%2F200320" title="腰痛は仙腸関節のズレによるものが多いらしい - 英国の庭から～海外生活ブログです" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ouiouigarden/20190201/20190201094054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-02 20:03:20 rich https://www.aromioakleaf317.com/entry/2019/02/02/200320 1.0 100%