kisokoji https://blog.hatena.ne.jp/kisokoji/ アラ還女の独り言 https://www.around50th-woman.me/ ETC. １週間前 www.around50th-woman.me って書いて、その後、木曜日まで毎日行ってみたら。 効果が他人に気づかれました。 自分ではまだ気づかないのだけど 私は毎週１回、整体に行っているのだけど、先週の整体から帰ってきてからストレッチを始めたわけで。 ストレッチも先週のブログに貼ったものだけじゃなくて、同じ人の他のものも取り入れたのだけどね。 基本的には下半身目的だったんだけど、１週間ぶりに整体に行ったら、まず私の姿を見て先生は「ご飯抜いた？」って思ったらしい。 まぁ過去はそんなダイエットが多かったし、今ストレスが・・・って相談してたからね。 でも、特に食事制限はしてないし、食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.around50th-woman.me%2Fentry%2F2021%2F03%2F20%2F203559" title="【ストレッチの効果】たった１週間ですが・・・ - アラ還女の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-21 20:35:59 rich https://www.around50th-woman.me/entry/2021/03/20/203559 1.0 100%