kisokoji https://blog.hatena.ne.jp/kisokoji/ アラ還女の独り言 https://www.around50th-woman.me/ ETC. 足首が・・・ 足首が戻りません。 先週、挫いたからなのだけど。その代わり、逆の膝に水たまりが出来てます。 やっぱりどこかに無理があるのだな。 今週の平均歩数 １６０００歩 先週くらいからこんな感じ。先週はコミュディでアホみたいに歩いての１６０００歩だから今週は普通に朝晩歩いてってことだから、今週の方がアホだわ。 心肺機能的には大丈夫になってきているのだけど、足がね。 やっぱりそうそう強くは戻らない。 歩いているときには大丈夫なんだけどね。 階段降りるとか、坂を上るとかじゃなければ。 この辺って入間川の河岸段丘なわけで、アップダウンが結構ある。 最近、思っているのは歩いたことのない道。 ビッグフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.around50th-woman.me%2Fentry%2F2021%2F12%2F23%2F210205" title="【ピクミンブルーム】３５日目。レベル３６ - アラ還女の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kisokoji/20211223/20211223205255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-23 21:02:05 rich https://www.around50th-woman.me/entry/2021/12/23/210205 1.0 100%