kisokoji https://blog.hatena.ne.jp/kisokoji/ アラ還女の独り言 https://www.around50th-woman.me/ ETC. 4年前はそうは言われなかったけど コロナの前の年、ちょっと早歩きをしたら膝の痛みを感じて、病院に行ったら、半月板損傷とかを疑われ、MRIを撮ることになった。 www.around50th-woman.me あれから4年・・・ 4年前はあっさり「老化」とだけ言われたけど、「変形性膝関節症」とは言われなかった。 そこで、私がリハビリとして選んだのが「合気道」だった。 最初は正座も出来ず、動きも辿々しい感じだったけど、ボールとかを使ったりするスポーツではないから、自然と正座ができるようになっていた。 それでも３ヶ月くらいかかったような気もするけど。 初めて半年ちょっとでコロナになり、私のやる気もそこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.around50th-woman.me%2Fentry%2F2023%2F12%2F11%2F203953" title="【変形性膝関節症】とうとう診断されてしまった - アラ還女の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-11 20:39:53 rich https://www.around50th-woman.me/entry/2023/12/11/203953 1.0 100%