nina278927 https://blog.hatena.ne.jp/nina278927/ ズボラなサラリーマンのDiary https://www.aroundthirty.com/ ■気づき 昨日は友達とディズニーにいき一日中遊び、終電ギリギリまで話をして返ったので、今日は疲れるとばかり思っていました。しかし、朝起きてみると全然そんなことはなくかなりスッキリしていました。 最近はスマホ依存になっていることが多く、YouTubeやSNSをついついみてしまう癖がついています。今日のスマホスクリーン時間を見るとなんと6時間。。。 ついつい流しながら作業することが多く、スクリーン時間をみて非常に反省しました。 今日から少しずつスマホを触る時間を減らしていくようにします。 メンタリストのdaigoさんもスマホ依存になると下記のような症状がでていると話しています ■スマホ依存症になる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aroundthirty.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F15%2F005555" title="スマホ中毒　4/14(金) - ズボラなサラリーマンのDiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51Ue+pr2r7L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-15 00:55:55 rich https://www.aroundthirty.com/entry/2023/04/15/005555 1.0 100%