ketoraaa https://blog.hatena.ne.jp/ketoraaa/ うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して― https://www.artofnaturalway.com/ 認知行動療法 マインドフルネス ナチュラルに生きる知恵 本 こんにちは、ぐっちです。 シータヒーリングのセッション以降、 「自然ベースの自分だったら、いま何を選ぶか」 そんな小さな問いを立てて行動する日々が続いています。 www.artofnaturalway.com その流れのなかで、 ヒーリングを担当してくれたTさんから 「書道家の武田双雲さんのブログ、参考になるかもしれません」 と連絡をもらいました。 何気なくブログを開いてみると、 行間までポジティブ。 しかも、 「前向きになれ」「元気を出せ」 という圧ではありません。 とらえ方の角度が、 ただ静かに、でも確実に違う。 ある友人が 「不眠になってしまって…」と言い、 別の友人が 「念願のショート… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.artofnaturalway.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F20%2F105014" title="とらえ方は思考じゃなかった。武田双雲さんの本で腑に落ちたこと - うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ketoraaa/20180920/20180920103505.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-20 10:50:14 rich https://www.artofnaturalway.com/entry/2018/09/20/105014 1.0 100%