ketoraaa https://blog.hatena.ne.jp/ketoraaa/ うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して― https://www.artofnaturalway.com/ ナチュラルに生きる知恵 こんにちは。ぐっちです。 「本心からくる行動」を積み重ねて3カ月。気分の下降期がやってきたかもしれません。 わかりませんが。 なんとなく、行動に対して、「だからなんなの？」っていう内なる声が聞こえます。 36年最も親しく付き合った、本心を抑え込む自分の声。「おまえがはしゃぐと、ロクなことがないんだよ」「お前は大人しくしてた方がいいんだよ」「ほらみろ、やっぱりだめじゃないか。自分になんか最初から期待しない方がいいんだよ」って声が大きくなってくる。 www.artofnaturalway.com わたしは、まわりの空気の変化にものすごく敏感なんですよね。 でもこれ、予言している人がいました。 しか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.artofnaturalway.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F08%2F085045" title="コンディション下降期の対処トリガーもってますか？ - うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-08 08:50:45 rich https://www.artofnaturalway.com/entry/2018/12/08/085045 1.0 100%