ketoraaa https://blog.hatena.ne.jp/ketoraaa/ うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して― https://www.artofnaturalway.com/ 自律神経 ナチュラルに生きる知恵 こんにちは。ぐっちです。 タイトルのこの不安が、「本心からの行動」を起こさせない心理的なブロックになっている方は多いと思います。 せっかく整っているバランスが崩れるのではないか・・・。 これまでの継続、蓄積が無意味になるのではないか・・・。 わたしも、そう思っていました。 でもそれ、実は根本にあるのは自分のカラダへの不信感なんですよね。 カラダも、信じて見守っても大丈夫みたいですよ。 ちゃんとカラダは、バランスをとる力が備わってます。 むしろ、そのバランスが素の自分のバランス。 しかも超優秀。 それが偏るのは、別の部分の不自然な偏りを補うため。それが不自然なバランス。 カラダを壊すぐらい眠らな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.artofnaturalway.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F13%2F074144" title="本能のままに食べたら太るじゃないか！本能は理性で抑えるべきなんだ！ - うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-13 07:41:44 rich https://www.artofnaturalway.com/entry/2019/02/13/074144 1.0 100%