ketoraaa https://blog.hatena.ne.jp/ketoraaa/ うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して― https://www.artofnaturalway.com/ ナチュラルに生きる知恵 アウトプットをするときに、「うつ病を治したい」「誰かを救いたい」「みんなに変わってほしい」「みんなこうなってほしい」というマインドだと、それって実は「うつ病はよくない」「救わなければいけない困難がある」「変わらなければならない」「いまのあなたはよくない」っていう発信をしているのと同じ・・・。 よかれと思った発信が、真逆の効果を持っていく。 そういう時は、「自分は正しいことを発信している」って頑なになるから、気付かないうちに否定のエネルギーを増幅させている。 苦しかったはずの二元論のループ。 大事なのは何を共有したいか。 “俯瞰”してみれば、わたしが共有したいのは「うつ病はよくない」「救わなけれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.artofnaturalway.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F18%2F070000" title="Awakener Project⑩ ――「治したい」を手放したら、伝えたいものが見えた - うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-18 07:00:00 rich https://www.artofnaturalway.com/entry/2019/04/18/070000 1.0 100%