ketoraaa https://blog.hatena.ne.jp/ketoraaa/ うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して― https://www.artofnaturalway.com/ うつ病 自律神経 去年の7月に出てからご無沙汰だった、突然襲ってくる不安。 ここ最近ちょこちょこ発症しています。 旅行前日に部屋でテレビを見ている時、沖縄でパンケーキを食べている時、という謎な状況で。 「自律神経失調症かな？」と考えていましたが、H先生が言うには条件性情動反応（わたしが付けた名前は「ジョハン」くん）。 関連記事：あなたは断薬できません！向精神薬断薬のスペシャリストに会いに行く。 - ナチュラルなイキカタ そういう医学的に理屈のつく代物だとしたら、医師にベストな判断を委ねるためにも、自分が冷静にこの反応のことを知ることが大切かなと思いました。 そこで、このジョハンくんを、できるだけ俯瞰して整理して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.artofnaturalway.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F15%2F070007" title="ぐっちの突然襲ってくる不安（条件性情動反応）の特徴 - うつ病とともに生きるブログ　―続けられるかたちを探して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ketoraaa/20190615/20190615105641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-15 07:00:07 rich https://www.artofnaturalway.com/entry/2019/06/15/070007 1.0 100%