kamome_oita https://blog.hatena.ne.jp/kamome_oita/ 朝活（あさかつ）ドクター.com https://www.asakatsudoctor.com/ 「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ? 「つらい」を科学的になくす７つの方法?作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: あさ出版発売日: 2011/10/11メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 3人 クリック: 151回この商品を含むブログ (7件) を見る ・楽しいことをイメージする。免疫反応は活性化し、感染症にもかかりにくくなる。 ・「苦しい」ときは「成長の伸びシロ」にいる。 ・「明日までに頼む」と言われたことを今日中に終わらせている。 ・頼まれたもの以外に補助資料も作成している。 ・成長に対して客観的に気付くための数値化、記録。 ・苦しいをモチベーションに変える。締め切り、逃げない、「人の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.asakatsudoctor.com%2Fentry%2F20111101%2F1320159427" title="「苦しい」が「楽しい」に変わる本／樺沢紫苑／あさ出版 - 朝活（あさかつ）ドクター.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51HToAUrY+L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-01 23:57:07 rich https://www.asakatsudoctor.com/entry/20111101/1320159427 1.0 100%