kamome_oita https://blog.hatena.ne.jp/kamome_oita/ 朝活（あさかつ）ドクター.com https://www.asakatsudoctor.com/ 本年66冊目の読了、久々の読書紹介です。 実は隠れ脂肪がついており、ずっと健康と体調を気にかけていました。 とうとう本腰を入れようと、まずは健康本の読書から。 面白そうな本がありましたので、紹介します。 ⇓こちらから Asakatsu Doctor のバインダー / なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか? - メディアマーカー キーワードは『自分コントロール』 すべては自身のマネジメントなんですね。 体重も、仕事も、コントローラブルになりたいもんです。 そんなヒントが満載の一冊でした。 なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか? 作者: 田口智隆,花くまゆうさく 出版社/メーカー: 水王舎 発… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.asakatsudoctor.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F15%2F003253" title="久しぶりですが、本の紹介。賢く生きるためには、自身の体調マネジメントから。 - 朝活（あさかつ）ドクター.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51tnVy5WoTL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-15 00:32:53 rich https://www.asakatsudoctor.com/entry/2015/08/15/003253 1.0 100%