kamome_oita https://blog.hatena.ne.jp/kamome_oita/ 朝活（あさかつ）ドクター.com https://www.asakatsudoctor.com/ 健康管理 この２年間、医局長という職務についていました。 この職務は、いわゆる典型的な中間管理職であり調整役で、本当に手応え感のない２年間だったと思います。 本日１月３１日、表題にあるように、この１月の睡眠時間の平均集計を出したわけですが、あきらかに睡眠時間が復活しておりました。 ログをつけるのが日課で、睡眠時間や読書記録、立ち寄ったお店、使ったお金、ありとあらゆるものを様々な媒体で残しています。 そのなかから睡眠時間ですが、明らかにこの１月は増えていました。 やはり心身時間を費やしてんだなあっと・・・、顧みています。 もちろんこの２年間で得た経験はかけがえのないモノでした。 そして大病もなく過ごせたの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.asakatsudoctor.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F31%2F234842" title="睡眠時間が増えました。何より大事なのは身体と健康です。 - 朝活（あさかつ）ドクター.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-31 23:48:42 rich https://www.asakatsudoctor.com/entry/2020/01/31/234842 1.0 100%