madoc48 https://blog.hatena.ne.jp/madoc48/ 子供の足から大人の足まで　足のことなら「アシペディア」 https://www.ashipedia.jp/ 足の疾患の扁平足について書きます！ まず、扁平足（へんぺいそく）とは何か？というと・・足の裏の「土踏まず」がなく、真っ平らな状態を言います。靴のアッパーは内側へ倒れこみます。 普通は成長するにつれて、土踏まずが形成されていきますが、先天性な遺伝によって平足になる方と、足の筋力や靭帯の強さが関係して、後天的な扁平足があると言われています。 扁平足の方は、常に足に負担がかかる状態なので歩くと疲れやすかったり、足が痛くなったりします。 それでは、扁平足とは何か分かったところで、扁平足の治し方について話します。 ① 足趾じゃんけんをする！これは以前、外反母趾でもお話ししましたが、扁平足の方にも効果はあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ashipedia.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F20%2F200205" title="扁平足（へんぺいそく）とは！ - 子供の足から大人の足まで　足のことなら「アシペディア」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madoc48/20171220/20171220195952.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-20 20:02:05 rich https://www.ashipedia.jp/entry/2017/12/20/200205 1.0 100%