calibaby https://blog.hatena.ne.jp/calibaby/ #あたシモ https://www.atashimo.com/ 運動 週に3回、30分以上運動する。1年間に156回以上エクササイズリング閉じればOK。 イベント ランニング、自転車イベントに年間8回出場する 飲酒 おいしいお酒を本当に楽しい時に飲む。つきあいでは飲まない。あと、飲む量は少なめにする。翌日「飲みなきゃよかった」と思うほど飲まない。 家族や友達を大切にする 具体的にはより頻繁に連絡し、より多くの時間を一緒に過ごすようにする。週一連絡、月一遊ぶ、くらいが目標。日本にも年一で帰る。 仕事 プライベートを犠牲にして働いてもいいことなし。プライベートの時間を優先したうえで、ちゃんと与えられた仕事をこなす。 英語 今更なんだけど、英語の発音矯正とかボキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atashimo.com%2Fentry%2F2025resolution" title="2025年の目標 - #あたシモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-04 02:30:50 rich https://www.atashimo.com/entry/2025resolution 1.0 100%