a-tnk0806 https://blog.hatena.ne.jp/a-tnk0806/ 石川県の片隅からこんにちは https://www.atnk0806.site/ コントラバス 吹奏楽 雑貨 コンビニ スイーツ 石川県 芸術 資格 ファッション 2025年12月30日(火) 早朝からジム納め。 どうでも良いけど、寺田心君ベンチプレス115㎏ってマジか、かなり強い。僕は120㎏から全然伸ばせていない… 令和8年こそ130kg挙げたい。 その後は、コントラバスの弾き納めで、前日同様に金沢市民芸術村。 楽器用クロスの整理も。 神戸にあったグランド楽器のクロス、これからも大切に使い続けたい。 コントラバス用松脂あれこれ。 溶かしたり無くしたり、コントラバス始めてから今まで1個も最後まで使い切れた事が無い。 ケースに付けているキーホルダー類。ケース担いでいる時にたまに声かけられる(草間彌生) www.atnk0806.site www.atnk… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atnk0806.site%2Fentry%2F2025%2F12%2F30%2Fcontrabass" title="令和7年末。令和8年の目標。 - 石川県の片隅からこんにちは" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a-tnk0806/20260109/20260109171504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 18:30:00 rich https://www.atnk0806.site/entry/2025/12/30/contrabass 1.0 100%