a-tnk0806 https://blog.hatena.ne.jp/a-tnk0806/ 石川県の片隅からこんにちは https://www.atnk0806.site/ ご飯 コントラバス 吹奏楽 石川県 金沢グルメ 雑貨 飛行機 芸術 車 定食 1月2日(金) 令和8年、ジム始めはベンチプレスから。 今年こそ、130kg到達したい。 現在、120kgで停滞中。 ジムに向かう途中、石川県内の国道では新年の早朝から除雪車が稼働していた。しかも、高速道路みたいに除雪車両3台が隊列組んで一気に。おかげで快適に走行できました、いつもありがとうございます。 ジム始めに続いて、金沢市民芸術村でコントラバス始め。 セッティング完了。 いつもと変わらず。 手首の調子が悪いので、テーピングを巻きつつ無理しないように練習。 レザーの端材でパッチワークのように適当に縫い合わせて作った譜面台ケース、10年以上使っているけどまだまだ使えそう。 明らかな過剰品質。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atnk0806.site%2Fentry%2F2026%2F01%2F02%2Fkanazawa.uogashi" title="令和8年、ジム始めとコントラバス始め。お昼ご飯は、金沢市東力町にある魚がし食堂東力店で得盛りてんこ丼。 - 石川県の片隅からこんにちは" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a-tnk0806/20260209/20260209153124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-10 18:30:00 rich https://www.atnk0806.site/entry/2026/01/02/kanazawa.uogashi 1.0 100%