tumenoakari https://blog.hatena.ne.jp/tumenoakari/ アトピーに負けないっ！ https://www.atopi-makenai.jp/ スキンケア こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 アトピー改善＆健康維持＆健康診断の結果（おもに体重の増加＞＜）など、さまざまな観点から総合的に判断し、運動をしています。 くどいって？ 論理的な理由が無いと運動できないのです。 弱いから＞＜＞＜ とはいえ、スポーツジムに通うみたいな運動はできません。 継続力が無いので。 なので、会社の休み時間にウォーキング（30分～1時間未満）をすることを中心に、なるべく階段を使用するみたいな感じで取組んでいます。 そこで、この時期の問題点として滝のような汗があります。 滝のような汗をかくほどの運動はしていませんが、この時期は運動の強度うんぬんかんぬんまったく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atopi-makenai.jp%2Fentry%2Fbodexisi-to2mai" title="汁気の多いつゆだくボディシートはだめだった - アトピーに負けないっ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tumenoakari/20200822/20200822154046.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-17 10:30:00 rich https://www.atopi-makenai.jp/entry/bodexisi-to2mai 1.0 100%