AtoRobin https://blog.hatena.ne.jp/AtoRobin/ 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話 https://www.atorobin.com/ 栄養学 食生活 ライフスタイル お題「最近気になったニュース」 headlines.yahoo.co.jp コロナウィルスの騒ぎで、テレビの情報番組などで「この食材をとれば免疫力がアップする」のような情報が出されていますが、くれぐれもその情報だけを見て特定の食材を買いあさるようなことはしないでください。 特定の食材を大量に摂ることは、栄養のバランスを崩して思わぬマイナス作用があります。 食事から免疫力をアップするためには、1日3食、通常の食事をとるのが一番です。 よく言われる免疫力アップの食材の落とし穴 免疫力アップの切り札のように言われる食材がいろいろありますが、それを摂ることはとても良いと思います。ただし、それだけを摂っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atorobin.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F06%2F220041" title="免疫力をアップする食材というのに騙されないで - 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5760/9784334975760.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-06 22:00:41 rich https://www.atorobin.com/entry/2020/04/06/220041 1.0 100%