AtoRobin https://blog.hatena.ne.jp/AtoRobin/ 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話 https://www.atorobin.com/ 食生活 今週のお題 お題「昨日食べたもの」 今日は一日お天気でしたが、それほど気温は上がらなかった気がします。 もう４月も残りわずかです。おうちでの５月連休はどう過ごしましょうか… 家から出ないので運動量が減り、さらにストレスから過食してしまう「コロナ肥満」が増えていると栄養士仲間から聞きました。 わたしも主人もそうならないように、身体を動かして、あと、量を控えめにおいしいものを食べます！ おいしいものを作るのも、食べるのもうちのナンバーワンのストレス解消法です。量は少なく、味はおいしくがうちのコロナ対策かな。 そういうわけで、昨日の晩ごはんです。 鮭のフライ 玉ねぎ入りのミックスベジタブルに刻みきゅうりを加えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atorobin.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F25%2F225600" title="昨日のごはん - 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AtoRobin/20200425/20200425205621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-25 22:56:00 rich https://www.atorobin.com/entry/2020/04/25/225600 1.0 100%