AtoRobin https://blog.hatena.ne.jp/AtoRobin/ 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話 https://www.atorobin.com/ 食生活 今日の献立 お題「簡単レシピ」 きょうは朝晩すずしくて、比較的過ごしやすい一日でした。 これからの暑さはもう残暑になるのかな… 今夜の夕ごはん 冷蔵庫にあるのは「なす」「鶏モモ肉」「ピーマン」「にんじん」「たまねぎ」「たまご」 今日は揚げ物はしたくないので、メインは炒め物にしよう。 ざっくりこのくらい考えて台所に立ちます。 焼きナス なすはグリルで焼いて、冷水で冷やして皮をむき「焼きナス」に。 削り節、辛子、しょうゆを添えます。 干しアミと小ねぎの卵とじ そばつゆを薄めたものに、干しアミと小ねぎを小口に切ったものを入れて煮立てます。 あとはたまご1個を流し入れて、さっとかき混ぜます。 そこにもう１個、たま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atorobin.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F23%2F222938" title="夏の日のふつうの夕食 - 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AtoRobin/20200823/20200823213500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-23 22:29:38 rich https://www.atorobin.com/entry/2020/08/23/222938 1.0 100%