AtoRobin https://blog.hatena.ne.jp/AtoRobin/ 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話 https://www.atorobin.com/ 食生活 栄養学 出来事 お題「昨日食べたもの」 きょうは雲の多い寒々とした一日でした。 夕暮れ時には雲が切れて青空も覗いてきたので、ドラマチックな夕焼けが見られました。 なにかが始まりそうな空 きのう食べた麦飯 「もち麦」を白米に混ぜて、麦ごはんを作りました。 もち麦 試しに2合のお米に対して小さじ2杯だけ入れて炊いてみました。 麦ごはんの炊き上がり 主人と2人なので、夕食に2合のご飯を炊いて、残りは朝ごはんのおにぎりに使います。それでも残るものは冷凍しておきます。 もち麦は冷めてももちもちした食感は変わらないそうです。 確かにあとからおにぎりにしても、ぽろぽろにならずにうまくまとまりました。 麦ごはんは麦が3割くら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atorobin.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F06%2F231908" title="麦ごはんと何かが始まりそうな空 - 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AtoRobin/20201106/20201106201610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-06 23:19:08 rich https://www.atorobin.com/entry/2020/11/06/231908 1.0 100%