AtoRobin https://blog.hatena.ne.jp/AtoRobin/ 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話 https://www.atorobin.com/ 食生活 今日の献立 栄養学 お題「こだわりレシピ」 きょうは日曜日。 いつもよりちょっとゆったり気分で、食事の準備もできました。 朝ごはん 目玉焼き 朝ごはんはトーストとコーンスープと牛乳から作ったカッテージチーズ。 あとは焼き豚とキャベツを炒めたものに卵を落として目玉焼きにします。 最後にクレソンの若芽をそえます。 夕ごはん きょうは麦ごはんの麦を少し増やして、とろろご飯を作りました。 長いも 用意するのは長いもとそばつゆと卵と焼き海苔。 あとすり鉢とすりこぎです。 すり鉢で長いもをおろす すり鉢ですりおろした長いもを、すりこぎでさらに滑らかにすります。 生卵を加える 滑らかになったら卵を入れるのですが、卵を割ってみた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atorobin.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F08%2F212528" title="週末は長芋の「とろろまんま」でお腹を喜ばせます - 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AtoRobin/20201108/20201108201028.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-08 21:25:28 rich https://www.atorobin.com/entry/2020/11/08/212528 1.0 100%