<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>AtoRobin</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/AtoRobin/</author_url>
  <blog_title>楽しい毎日と、あとちょっと食のお話</blog_title>
  <blog_url>https://www.atorobin.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>食生活</anon>
    <anon>今日の献立</anon>
    <anon>ライフスタイル</anon>
  </categories>
  <description>お題「簡単レシピ」 きょうは雨は降りませんでしたが、曇って寒々とした一日でした。 本日の仕事終わりは6時過ぎで、家に帰って夕食の支度を始めたのは6時半を回っていました。 これから夕食の支度をします。 まずはサラダの準備 ツナ＋小松菜+きゅうり ツナ缶の残りと茹でた小松菜、きゅうりを冷蔵庫から出して、きゅうりは薄切りして塩もみします。 あとはこしょうとマヨネーズで味付けしてできあがり。 味噌汁を作る サラダの準備をしているうちに、コンロでは片手鍋に水と白だしを入れて沸かしています。 具を煮ます きょうの具はえのきだけ+にんじん+長ねぎ＋豆腐です。 豆腐以外を沸いただし汁の中に入れて煮ます。 一番…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.atorobin.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F08%2F232155&quot; title=&quot;今夜の20分ごはん - 楽しい毎日と、あとちょっと食のお話&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AtoRobin/20210308/20210308212222.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-03-08 23:21:55</published>
  <title>今夜の20分ごはん</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.atorobin.com/entry/2021/03/08/232155</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
