frontline https://blog.hatena.ne.jp/frontline/ misc.log https://www.backyrd.net/ misc. ここ2ヶ月、左腕の上腕部から肘に掛けて、「腕を背中や腰周りに伸ばす」「腕を上げる」といった動きをすると神経の痛みを感じるようになりました。あまりに酷いので整形外科に行ってみたところ、まぁ案の定「年齢によるもの」と「肩周りの姿勢があまりよくない」との診断。経年劣化によるモノは、まぁ運動を全然やっていないこともあって仕方無いかと思うのですが、姿勢については今からでもケアはできそうなので、とりあえず日々、肩甲骨を締めて両肩をなるべく後に持って行くよう運動するのと、こちらを試してみようとおもいます。猫背矯正ベルト 姿勢矯正ベルト 男性用 メンズ 姿勢矯正 猫背矯正 猫背 肩こり 姿勢サポーター 猫背ベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.backyrd.net%2Fentry%2F20250421%2F1745196400" title="左上腕部の痛み対策で姿勢矯正ベルトを - misc.log" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/iwama-hosei/cabinet/07015509/imgrc0076261997.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-21 09:46:40 rich https://www.backyrd.net/entry/20250421/1745196400 1.0 100%