bamen https://blog.hatena.ne.jp/bamen/ しょうの雑記ブログ https://www.bamentekiou.com/ 食べ物 物事の考え方 「体の健康」について考えた時に、「胃腸の調子」というのは、非常に重要です。 胃腸の調子が悪くなると、体全体の調子も悪くなります。 そして、体だけでなく、メンタル面の調子も悪くなったりします。 「食べることが好き」という人は多いと思いますが、「食べ過ぎること」は、体には良くありません。 食べ過ぎると、確実に、胃腸の調子は悪くなります。そのため、胃腸の調子を整えるためには、「食べ過ぎないこと」が非常に重要となってきます。 「食べること」というのは、「栄養補給」することです。 しかし、それと同時に、「簡単に快楽を得られる方法」でもあります。 人間、ストレスがたまると、快楽を得て、たまったストレスを解… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bamentekiou.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F29%2F190000" title="食事は、「腹八分目」が良い - しょうの雑記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-29 19:00:00 rich https://www.bamentekiou.com/entry/2019/04/29/190000 1.0 100%