HIROPPY https://blog.hatena.ne.jp/HIROPPY/ BARLIFE - バーのある人生。 https://www.barlife.info/ 甘酒 いらっしゃいませ、バーライフへようこそ。 今夜は、ダイエットに効果があるとして人気が出ている「甘酒ヨーグルト」についてご紹介いたします。 作り方も簡単で、豆乳甘酒ヨーグルトといったアレンジも気軽に試せます。 甘酒ヨーグルトとは 甘酒ヨーグルトとは、甘酒とヨーグルトを合わせたものです。 栄養価の高い「飲む点滴」といわれる甘酒と、乳酸菌で腸内環境を改善するヨーグルトを組み合わせることによって、美容はもちろん健康への効果が期待されています。 甘酒に含まれるオリゴ糖が腸内の善玉菌のエサになり、その善玉菌を助けるのがヨーグルトに含まれる乳酸菌で、二つは非常に相性が良い食材です。 さらに両方とも発酵食品で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.barlife.info%2Fentry%2F2017%2F01%2F21%2F203311" title="【ダイエット効果】甘酒ヨーグルトの作り方と豆乳甘酒などのレシピ - BARLIFE - バーのある人生。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HIROPPY/20170121/20170121112329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-21 20:33:11 rich https://www.barlife.info/entry/2017/01/21/203311 1.0 100%