h-yano https://blog.hatena.ne.jp/h-yano/ 行動科学実践の手引き。 https://www.behavior-assist.jp/ 行動の処方箋 Q.極度のめんどくさがりで、何事にも熱くなれません。行動できない大人になってしまいました。こんな自分を変えたいです。 A.めんどくさくたっていいじゃない。だって人間だもの（み○を）。面倒くさがりな自分のままで行動するための工夫をしましょう。 解説：性格はそのまま受け入れ、ただ行動についての工夫のみを考えよう 僕たちの行動の問題は2つに分けられる 人の行動に関する問題は、大きく2つに分けることができます。 思うように行動できないという「行動そのものの問題」 行動できない自分を評価しレッテルを貼り、そのレッテルを行動の原因としてしまう問題 本当は1の問題だけ対処すればいいのですが、2があるために問… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.behavior-assist.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F06%2F093000" title="何事にも熱くなれない･･･？それでOK！それでも僕らは行動できる。 - 行動科学実践の手引き。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h-yano/20161105/20161105193148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-06 09:30:00 rich https://www.behavior-assist.jp/entry/2016/11/06/093000 1.0 100%